Sobre a Empatia : Como Melhorar a Sua.

Posted by SAP/Edited by Jonathan Moens- Junho 2014

 

Quando falamos sobre simpatizar com uma outra pessoa, normalmente pensamos nela como sendo uma boa pessoa, sendo uma boa amiga—essencialmente um conceito duvidoso dentro de uma calmaria elusiva de sentimentos e emoções. Mesmo assim, estudos e descobertas recentes da neurociência ainda não fizeram com que a neurociência se tornasse mais tangível – mas estamos mais próximos de uma estratégia aparentemente mais acertada, mas mesmo assim ainda não clara sobre algumas questões mais duvidosas e inquestionáveis, tais como o clima e como nos humanos nascemos inerentes com a habilidade de simpatizar e como nos realmente estamos mais ou menos perto daqueles que nos cercam, e se as pessoas podem na realidade serem ensinadas a se sentirem mais empáticas.

 

1—A Descoberta Do Espelho De Neurônios

 

 

Espelho de neurônio ( Eles não são ou se parecem exatamente como imaginamos...)

O numero 1 dos avanços científicos recentes seriam sem duvida a descoberta do espelho de neurônios, um tipo especifico de neurônio que acende não somente quando VC realiza uma determinada coisa, mas também quando VC ve alguém mais fazendo a mesma coisa, mesmo que VC não esteja naquele momento, fazendo aquela coisa. Esta descoberta foi percebida por pesquisadores como Giacomo Rizzolatti e seus colegas na Italia, e ela sugeriu, que nossos cérebros trabalham não somente via logica de interpretação mas também pelo sentimento. Humanos expressam fisicamente sentimentos gestuais, expressões faciais, etc.—e também nas palavras do Dr. Marco Lacoboni :

“Espelhos de neurônios são as únicas células do cérebro que conhecemos, especializadas para codificar nossas acoes, com outras pessoas e também nossas próprias ... por algum tipo de imitação interna das acoes de outras pessoas, as quais por seu turno nos leva a “simular”  as intenções e as emoções associadas com aquelas mesmas acoes. Quando eu vejo VC sorrir, meu espelho de neurônio para sorrir dispara também, iniciando uma escalada de atividades neurais que evocam o sentimento típico do sorriso. Eu não preciso de fazer nenhuma inferência do porque do seu sentimento, eu tenho a experiência imediata e sem esforço ( de uma forma suave e clara ) do que VC esta sentindo.”

VS Ramachandran mais a frente fala sobre espelhos de neurônios em sua curta, mas provocante conversa sobre TEDTalk :

VS Ramachandran – TEDTalk  “ Os Neurônios Formaram as Civilizacoes “

Se VC não teve tempo ainda para olhar o vídeo por todos os sete minutos de duração, considere o que ele diz aos 5:59 minutos :

“ Tudo aquilo esta separado, VC dele, ou de uma outra pessoa, e da sua pele [receptores]. Remova a pele, e VC vai sentir aquele toque da outra pessoa na sua mente. VC acabou de dissolver a barreira entre VC e um outro ser humano. E isso, claro e a base de muita coisa da filosofia oriental... VC esta de fato conectado, não somente com o Facebook e a Internet, VC esta realmente conectado, não somente com o Facebook, mas com os seus neurônios. E há muitas cadeias de neurônios conectadas com os seus neurônios, conversando com cada um deles. E não há distinção da sua consciência, da consciência de uma outra pessoa.”

 

Faz VC pensar e duvidar não ?

2- Psicopatas—evidencias da neurôciencia pela falta de empatia?

 

O Personagem Dexter Morgan

Há muito tempo tem sido dito que os psicopatas não tem aptidão para a empatia, e isso parece ter uma base neurológica. Evidencias cientificas recentes de 2013 tem mostrado que as regiões cerebrais que se tornam ativas quando um psicopata sente dor, não se ativam quando as dores são observadas ou imaginadas em outras pessoas. De fato a psicopatia teve experiências, “com respostas aumentadas no ventral striatum uma área conhecida que ativa o prazer, quando imaginamos a dor nos outros.”

 

Por esta logica, isso sugere que algumas pessoas  nasceram com a capacidade para observar o sofrimento de outras pessoas – mas sera que isso e tao simples? As crianças, não correspondidas com a cultura, desenvolveram um senso de moralidade em seus primeiros anos, e as pessoas que mostram tendências psicopatas tendem a ser vitimas de uma descrição alinhada com o TEDTalk abaixo, e revelaram que estas pessoas tinham deficiências em suas amigdalas, uma pequena massa parecida com uma amêndoa na estrutura do cérebro formado, a qual e a chave das experiências e das emoções da memoria de todos. Isso sugere não somente, que há uma base física para suas inabilidades, mas também para o sistema da sociedade, e da inabilidade para a empatia, incluindo ainda sistemas de encarceramento prisional, o que acaba suprimindo o desenvolvimento do cérebro, e a necessidade de mudança em favor de uma reabilitação progressiva que permite a elas adotar medidas de responsabilidade ativa para suas acoes, e portanto assim estimulando o crescimento da empatia no núcleo de suas amigdalas.

Daniel Reisel – TEDTalk : “A Ciencia Da Justica Restauradora.”

3- A Empatia Pode Ser Ensinada

Numa resposta curta – Sim. Por exemplo os narcisistas, (aqueles que acreditam firmemente na sua própria importância sobre os outros, enquanto necessitam de atenção e geralmente tem uma experiência de baixa empatia) : um fantástico rompimento psicológico revelado através de sua pequena capacidade para empatia, a qual não tem de ser permanente. Sintomas físicos da empatia, assim como auto confissões de sentimentos de empatia, são significativamente relevantes quando aqueles que se classificaram bem para uma personalidade narcisista, são beneficiados por uma simples instrução para imaginar como outras pessoas se sentem. Uma nova experiência recente no Brasil também mostrou que “os humanos podem aumentar voluntariamente suas assinaturas cerebrais de afeto e carinho, destravando novas possibilidades para promover emoções pro-sociais e contrapondo comportamentos antissociais.

 

Pesquisadores do Brasil mapearam as áreas afetadas quando sentem empatias.

Entao, o que podemos inferir disso tudo?

Que a empatia e literalmente uma parte do ser humano, a qual e também algo que pode ser ensinado ou treinado, mesmo para aqueles que são predispostos a uma baixa capacidade de empatia, e que, talvez e mais importante ainda, levar a sociedade a se tornar melhor e mais compreensiva e simpática, na direção dos outros, não seja uma fantasia, mas uma  possibilidade mais realista.

Para mais deste assunto fascinante, mantenha-se atento para eventuais matérias do porque o sentimento da empatia e tao bom, e enquanto isso envie esta matéria para seus amigos e espalhe amor por ai.

BH 01/08/2014

Pesquisa, Tradução, Divulgação: Miguel Moyses Neto  Se gostou desta matéria , divulgue para seus amigos.

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